防晒口罩越戴越黑？皮肤科医生揭露真相

发布于：2025-07-17 阅读：1

近日，社交平台传出“防晒口罩越戴越黑”的说法。上海辟谣平台向专业人士求证，得知该说法不准确。人体有体温调节能力，正常皮肤温度难达42℃。消费者“变黑”可能是防晒服饰问题或皮肤炎症。此外，防晒面料并非“智商税”，选择时要注意标准和保养。

最近，社交平台上“防晒口罩越戴越黑”的说法传得沸沸扬扬。其理由看似充分：盛夏用防晒口罩、“脸基尼”、防晒衣等把自己“全副武装”，会使皮肤表面升温到42℃的热应激温度，让黑色素细胞活性提高，导致皮肤被“热黑”，且深色防晒服饰吸热率更高，“热黑”概率更大。但这是真的吗？

防晒口罩

上海辟谣平台向多名专业人士求证，均表明该说法不准确。上海某三甲医院皮肤科医生指出，此说法存在两个漏洞。其一，“42℃的热应激导致黑色素细胞活性提高”未提及对应条件。瞬间、短暂的42℃不会让黑色素细胞活化，长时间才可能产生热应激。而人体正常情况下，皮肤不会长时间保持42℃“高温”。人体体温调节能力良好，平时核心体温约37℃，皮肤表面温度在33℃ - 35℃之间。环境温度升高时，人会出汗降温，即便高温日戴口罩，皮肤温度也在35℃ - 36℃之间，达不到42℃。医生还补充道：“感觉热，不一定是皮肤真热。若有人皮肤温度达42℃，应担心其中暑，而非是否被‘热黑’。”

其二，佩戴防晒服饰引起的环境升温对皮肤的影响，远小于紫外线对黑色素细胞的刺激。虽然戴口罩、穿防晒衣会让体感更热，但它们的防护作用显著。在阳光直射下，使用防晒口罩、防晒衣等防护是必要且科学的做法。当然，消费者可选择轻薄、透气的产品。

那为何有消费者晒出对比照片，称自己戴防晒口罩被“热黑”了呢？中国科普作家协会会员、皮肤科主治医师唐教清表示，不一定是“热黑”，可能是防晒服饰本身不防晒、敏感肌爆发变暗沉、皮肤出现炎症状态等情况。“防晒服饰不防晒”较易理解，普通织物与防晒功能特殊面料的防晒效果有差异，面料纤维松散或服饰过度拉伸都会影响防晒效果。

防晒服饰

面部和防晒面罩的摩擦、捂热、汗水刺激，可能诱发敏感性皮肤的炎症状态。唐教清提醒：“若戴防晒面罩后脸变‘黑’且又痒又痛，可能是皮肤过度敏感出现了炎症。”此外，还要注意“纺织品接触性皮炎”，即织物过敏，过敏源头可能是特定纤维或纺织品添加物。部分防晒纤维可能引发特定人群皮肤过敏，劣质防晒服饰也易引发皮肤炎症。

另一个受关注的话题是，防晒服饰真比普通服饰更防晒吗？记者做了个实验，用紫外线灯隔着防晒口罩、医用外科口罩、防晒衣、普通衣物照射紫外线感应卡。结果显示，防晒口罩和防晒衣防晒效果明显，紫外线感应卡基本没变色；医用外科口罩和普通衣物防晒效果一般，紫外线感应卡显著变色。

紫外线防护

功能面料研发员肖锋介绍，防晒面料不是“智商税”，生产中通过包裹防晒涂层、织入防晒纤维等能增加防晒效果，阻挡或吸收紫外线。但消费者实际使用时，要注意服饰设计、舒适度和使用习惯。比如，N95口罩不够透气、覆盖区域有限；普通织物口罩只能物理遮挡，防晒效果不理想。肖锋建议追求防晒效果的消费者选择“亮证”的防晒服饰，正规防晒服饰产品标签上会有GB/T18830 - 2009标准号及“UPF 40 +”或“UPF 50 +”标志。

此外，防晒服饰有使用寿命，其防晒涂层或特殊纤维多次洗涤后会磨损、脱落，潮湿环境也会降低防晒效果。所以，不建议经常洗涤防晒衣物，洗涤时也别用力搓、刷。

转载请注明出处：资讯热榜
本文地址：http://www.0451000.com/shly/188.html

扫一扫关注我们

标签：防晒口罩防晒服饰皮肤晒黑紫外线防护

上一篇: 五台山游客挑逗牛群遭围攻踩踏，景区回应系素质问题

下一篇: 杭州余杭多小区自来水异味事件：原因待明，居民忧心

开着空调煮汤致一家四人中毒，夏天警惕一氧化碳“隐形杀手”

近日，浙江杭州一家六口在空调房煮红豆汤，四人中毒。原来，密闭空间用燃气灶易产生一氧化碳。文章介绍了一氧化碳中毒原理、易中毒场景及急救方法，提醒大家开空···

2025-07-24
故宫购票系统异常，异常订单退款且可免费参观

7月22日凌晨，故宫购票小程序升级异常，7月22 - 28日票额、票种、票价显示错误，出现2分钱门票。故宫回应，异常订单票款原路退回，预约成功观众可免费参观，7月2···

2025-07-23
探寻古城记忆，守护历史文化遗产

本文介绍了河北正定、常德老西门、柳州东门城楼等多地古城的历史文化，讲述了它们在文物保护、文旅发展等方面的故事。如正定因对古城古韵的守护而文旅出圈，这些···

2025-07-22
自驾遇山洪悲剧：导航、预警与安全之思

7月17日晚，河南李某某一家自驾露营遇暴雨折返，误入山洪沟，妻子和大儿子被洪水卷走失联。网友质疑深夜露营合理性，也指出导航显示与实际不符。法律专家称导航或···

2025-07-21
世界第一高桥花江峡谷大桥将通车，开启桥旅融合新体验

近日，在建世界第一高桥——贵州花江峡谷大桥的“空中电梯”已封顶。该桥计划9月底通车，全长2890米，主跨1420米。建成后游客可乘电梯1分钟到主塔顶部，还能体验···

2025-07-21