27岁女主播糖糖突发脑溢血离世，敲响健康警钟

发布于：2025-08-15 阅读：0

近日，27岁辽宁声播女主播糖糖突发脑溢血去世。她常熬夜工作，休息不足。脑溢血本多为“老年病”，如今因年轻人不良生活习惯正年轻化。此事为年轻人敲响健康警钟，提醒大家平衡作息，重视健康。

近日，一则令人痛心的消息传来，辽宁声播女主播糖糖于8月12日下午突发脑溢血去世，年仅27岁。8月13日凌晨，其所属声播账号发布了讣告，告知糖糖的所有朋友“感恩遇见感谢相伴，来世期待再与你相见”。

女主播

糖糖社交平台账号显示，她IP地址为辽宁，接档时间是早8时至12时，晚6时至8时。最后一条视频发布于8月7日，是她手写的朱自清散文《春》。消息传出后，认识糖糖的网友震惊不已，不少人表达了哀悼。一名自称糖糖徒弟的网友留言：“我最亲爱的师父，希望你下辈子一定一定要为自己而活，一直温暖开心地活着……我会一直一直想念你。”

声播是无需露脸、仅凭声音互动的主播。该声播账号直播内容丰富，有娱乐、游戏、唱歌等，24小时不间断。糖糖工作看似时长不长，但常需晚上工作，大脑持续兴奋，且很多声播账号连轴转，主播熬夜成常态。

脑溢血即脑出血，是非创伤性脑内血管破裂致血液在脑实质聚集。它占全部脑卒中的25% - 55%，发病急、进展快，1个月死亡率达35% - 52%，发病6个月仍有80%存活患者遗留残疾。绝大多数脑出血由大脑内硬化小血管破裂引起，高血压是主因。

脑溢血

近年来，脑出血这类“老年病”越来越年轻化。生活方式改变使高血压、高血糖、高血脂等高危因素在年轻人中更普遍，再加上熬夜、暴饮暴食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良习惯，增加了脑出血风险。

医生提醒，脑出血有一些早期症状。如剧烈头痛或长期头痛突发加重，伴严重恶心呕吐或颈背部疼痛；突发肢体麻木、无力、口角歪斜；突发说不出话、说话含糊或听不懂别人说话；视物模糊、眼部胀痛和重影；原因不明的困倦或神志不醒、躁动，伴大小便失禁；突发头晕、视物旋转、晕倒在地。若出现这些症状，应第一时间就医。

为预防脑出血，要保持健康生活方式。健康饮食，少吃油腻、高盐、高糖食物，多吃蔬菜水果；规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜；适度运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒；定期监测血压、血糖和血脂，异常及时治疗；保持情绪稳定，避免过度波动；每年至少全面体检一次。

糖糖的离世令人惋惜，也为年轻人敲响了警钟。在快节奏生活中，大家常加班熬夜、作息饮食不健康，“老年病”频繁出现在年轻人生活里。生命只有一次，我们应珍惜健康，平衡好工作与生活，避免过度劳累和透支身体。

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